改变文字大小：
大
中
小
|
打印
|
关闭
居家瘦小腿二大体操动作
2007-08-31 09:19:19
播放器打开
注：观看视频需要 Media Player 9.0，如果您的浏览器不能正常播放，
请点击下载
小腿伸展运动
1、怕有O型腿的人，在运动前后可以做这项运动。首先，身体微屈，双手放在左腿上，右脚向前跨一步。
2、身体前倾，右脚脚尖向上，直到感觉左小腿正在伸展。两腿轮换练习。
1,
2
上一条新闻：
通往纤细玉腿的10条捷径
下一条新闻：
改变文字大小：
大
中
小
|
打印
|
关闭
