健康美丽的胸部是女性独特魅力的最佳显现，但是很多人误认为胸部美丽与否只与大小有关。对此，专家指出，胸部并非越大越好，评判胸部美丽与否主要有以下几个标准：

　　●锁骨中间凹陷的地方和向两个乳头的连线，呈正三角形。

　　●从侧面看的时候,乳头处在肩膀和胳膊肘的正中央。

　　●胸围比臀围小5～10cm 是最合适的标准。如果跟臀围没有差异的话,那就是胸部太大了, 如果超过这个标准的话,那就是胸部太小。

　　●实际胸围大小的尺度和胸下围尺度的差异在15cm 的时候,是刚好丰满的程度。

　　●比起均匀的半圆形,胸部的形状还是稍微向前突出或者是乳头下面的肉多一点儿的圆形比较好看，是丰满胸部的类型。

　　■小贴士

　　吃什么能丰胸

　　乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。

　　为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。