目标泛化引起更大关注

    许明智副所长介绍,此次上海“7·1”暴力袭警案,有一个明显特征,就是犯罪嫌疑人的犯罪动机往往起源于私愤,但其报复目标并不仅限于“利益直接相关人”,而出现报复目标泛化的趋势,进行“无差别伤害”,将私愤放大到对某个部门和单位的仇恨。这有可能是由于犯罪嫌疑人的报复对象太强,或不容易把握,所以通过对报复对象周边或类似的人进行伤害,从而引起更大关注,从而达到刺激报复对象,对其造成沉重打击的目的。

    另外,许明智副所长提醒,现如今的电子游戏、电影电视、小说等其中的暴力内容,对青少年犯罪也带来不同程度的影响。青少年犯罪的动机往往是出于好胜猎奇,对照模仿；其目的往往是好奇好玩或争强好胜。许明智副所长介绍说,在他接触的青少年犯罪案件中,有的人是简单地模仿电影电子游戏中的某个镜头和情节,有的人则是模仿小说或现实社会新近发生的犯罪事件。    

　　■专家支招

    该如何扑灭心中的那团“火”

    天气对人的心理具有一定的影响,冬天阴冷,人容易忧伤抑郁,而夏天温度过高会引起不同程度的烦躁、焦虑等不良情绪,这是典型的“心理中暑”。专家表示,如果遇到困难问题,很容易刺激人做出过度行为,该如何给心理降温,不妨试试以下几点:

    1.多与外界交流:心理学研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来,这样不仅无助于问题的解决,而且会加重自己的烦躁,久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心,也可以上网找一位网友聊天,或者写日记。如果担心隐私被人发现,把内心烦恼发到网络论坛,同时还能看到更多人的反馈,以起到逐渐消除烦躁的效果。

    2.目标转移:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看电视、听音乐,或找些事情做,以转移对烦恼的过度注意。

    3.心理暗示:人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

    暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更烦躁；这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情。