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交警提醒:预防春困 切莫疲劳驾车
2013-12-18 11:30   来源: 中国玉环新闻网   作者: 颜安锋

  随着天气逐渐转暖,人们常说的春困也随之而来,春季行车因“春困”现象而造成的交通事故不在少数,因此,为加强春季道路交通管理,预防和减少道路交通事故,县交警大队全面加强春季交通管理和事故预防工作,全面构建和谐的道路交通环境。

  春季开车,大脑自始至终处于高度紧张状态,容易导致头昏脑涨,其次,在驾车过程中,反反复复几个动作,司机操作起来特别机械,这种情况下最容易引起大脑疲劳。此时,如果遇到突发情况根本就反应不过来,很容易引发交通事故。

  针对这种现象,我县交警在交通管理方面制定了一系列的措施来预防和提醒司机驾驶人注意行车安全。首先加大路面巡查力度,提高公路干线的管控密度。适时调整警力部署,以省道和县道为重点,每天保证有足够的警车在路面上巡逻,当发现有“春困现象”疲劳驾车情况,民警立即责令停车,强制其休息;其次结合当前正在开展的各种交通违法专项治理活动,制作警示牌、过街横幅,在车站、乡镇的重要路口、人员聚集较多的要道处悬挂,时刻提醒驾驶员切莫因“春困”导致疲劳驾车而引发交通事故。此外,联合当地报刊、电视台、电台等新闻媒体联合,及时刊登安全行车常识和交通事故案例,及时播发严禁疲劳驾车的警示语,以确保行车安全。另外,还深入多车单位发放交通安全宣传材料,对过往的外地车辆发放交通安全宣传单,全面提高驾驶员对疲劳驾车危害性的认识,以增强遵法守法的意识,确保行车安全。

  交警提醒广大司机,春季人容易发困,多注意休息,不要疲劳驾驶。春困,导致驾驶员开车精神不集中,深夜、凌晨和午后是最容易产生睡意和疲劳的时候,所以充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。据统计,因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的,特别是长途行车,连续驾车时间不宜过长,如果在驾车途中感到倦意时,一定要停车休息,下车找点冷水洗把脸或活动一下全身,也可以在疲劳时抹一些风油精,吃薄荷味道的口香糖。  

  交警教你几招提示和消除“春困”知识:

  特别提示:

  1、车辆驾驶员在春天里,每天应确保八小时睡眠。

  2、根据自身情况,适当限制驾驶时间,不可连续几日超时驾车。

  消除“春困”的几点小方法:

  1、刺激触觉,用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度。

  2、刺激视觉,到户外举目眺望,若在室内可添置一些色彩艳丽的事物及花草。

  3、刺激味觉,吃点酸、辣等食物或泡杯浓茶、咖啡。

  4、刺激嗅觉,可闻闻风油精、清凉油等味道,振作精神。

  5、听觉刺激:可以常选听一些能振奋人心、富有韵味的音乐,也可随着节拍唱唱跳跳。

  6、活动肢体,可疏筋活血,使大脑兴奋起来。


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